指導

上半身を柔らかくしてゆきましょう。
力を入れる所に力入れないと、柔らかくなりません

感想

上半身から力を抜いて柔らかくするために、膝や足首でしっかりグリップしましょうという意味だと理解しました。、

タンクや、ステップなどをしっかりホールドしておかないと、上体に力を入れてハンドルにつかまるようになってしまう実感があります。