指導

上体かなり力入ってますね。
ハンドル抑えるまではいってないですけど、手でハンドル止めてる感じです。
体も外に行っちゃってます。

感想

自分では、良い感じに走れたと思ってましたが、力入っていたようです。

朝一番のコース走行の時にもらったアドバイスですが、夕方になって振り返ってみると、朝は確かに体固かったなって自分でも思いました。
体が固くなっているのが自覚できてないのも問題です。