訓言C2C06:お尻を左右に動かす

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指導

後ろの人がニーグリップできなくなっちゃうんであんまりやりませんが、こんな感じで腰を左右に動かします、リーンイン・アウトに合わせて。

感想

イントラさんは、直パイ部分で、着座面を左右に20cmくらいは動かしながら走っていました。