指導
腕で上体を前後させてるのかもしれませんね。腕や腰ではなく、背中を丸めたり、伸ばしたりしながら腹筋使ってハンドルとの距離を変化させます。
感想
シートの尾てい骨で座るのは、体を前に送っている時も同じだと理解しました。体の前後移動は、背中の曲げ伸ばしで、車体のピッチングには、膝の揚げおろしで対応する感じだと思いました。
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