指導

加速する時は膝を曲げてリアサスをしっかり沈めて
減速する時は頭の位置が下がらないように肘を伸ばしてあげてください。

感想

朝のウォーミングアップで加減速の練習をした時のアドバイス

加速時のピッチングを吸収する際に、腰から体が前に折れて着座面の後ろが浮いてしまうと、後輪から荷重が抜ける。膝を持ち上げる感覚をもっていれば着座面も背中側が浮かずに、しっかり後輪に加重してリアサスを沈めることができるという意味だと理解しました。

後輪に荷重してグリップをアップさせるのとは反対に、前輪には荷重がかかり過ぎないように、減速時には頭を下げないように意識して体を後ろに引いておきなさいということだと思いました。