訓言C8H01:外腰を前に出す.

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指導

外側の腰を前に出すようにしてみてください。

内側を引くだけだと、回りきれないですから

感想

内側の腰を引いただけでは、腰がハンドルと平行になっておらず、前を向いているので、外腰を前に出すイメージも持って、しっかり腰を回せ。
という意味だと理解しました。