訓言C8402:膝を押し上げて押し倒す

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指導

旋回も、膝を持ち上げて、押し倒す動きです。

感想

旋回のイメージと同じ柔軟
朝の柔軟体操で股関節をストレッチしながらのアドバイスでした。
肩をインにグッとひねって、イン側の膝を後ろに、アウト側の膝を持ち上げ前にもってきながら内側に押すイメージだと思いました。
右図だと左旋回で、肩を左にグッとひねり、左手で左膝を後ろに押していくと、右膝が前上方に上がるイメージです