指導

こう座って（着座位置10cm後ろ）、この姿勢で（おヘソあたり思いっきり曲げて背中を強く丸めた姿勢）

感想

シートに座った状態で着座姿勢を修正してくれました。
もっと、重心を後ろにしなさいという意味だと思います。

今までは、タンク後縁、シートの一番前に座ってました。
10cm後ろに行くと、背中を丸めても腕が延びてつらい感じもしています。