訓言C1T05:流さず真剣に

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指導

全力で直パイしたら、このコースは1往復できません。
イントラの競技会で10本の直パイを往復する競技があるんですが、2往復ふると、しばらく体が動かせなくなります。

感想

流してないで、真剣に走りなさいというアドバイスだと理解しました。

ダラダラと、ノンストップで直パイを1時間近く周回し続けた後だったので、耳いたかったです。
ダラダラ走ると、永久に走っていられそうですが、練習になってないと反省しました。
確かに全力で走ると息が切れます。息が上がるような走りしないとです