訓言CBO05:上下動は抑える

パイロンスペシャル
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指導

上下動が大きいです。

上下に動かないようになると安定します。

感想

ピッチングを、腰と背中で吸収しきれていないので、頭が上下している。
ピッチングを腰と背中の曲げ伸ばしで吸収して、頭の高さを一定にできるようになると、走りが安定する
という意味だと理解しました。