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HMS 初級
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訓言BAF02:スピン中ブレーキ解放NG
初級
指導
ロックしたらブレーキ緩めることが大切です。ロックし続けて、スピンしてから怖くなってパッとブレーキ離すと、ポーンと前に飛び出します
感想
フルブレーキ練習の際の全員への説明
ロックしたらスピン始める前にブレーキ緩めなさいという指示
ブレーキ緩めるとタイヤへの負荷が減りグリップ戻ります。
スピン中にガツンと緩めると、急にグリップが戻り、スピンが止まり、怖いハイサイド。
ロックしていてもスピン前なら、車体が真っ直ぐなので急にグリップ戻っても安心
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雨装備
講習会でもらったアドバイス
HMS コースラ8の字
AdviceC5K01(真っ直ぐ立つ)
AdviceC5K02(踵から爪先)
AdviceC5K03(加減速は忘れて)
AdviceC5K04(立ち乗りは工夫)
AdviceC5K05(立っても重心は不動)
AdviceC5K06(立っても膝)
AdviceC5K07(立っても基本は同じ)
AdviceC5K08(きっかけは内足)
AdviceC5K09(基本を忘れない)
AdviceC5K10(厳しさも必要)
adviceC8412:後ろに乗れば良くなるハズ
訓導C8409:上体をヒネる。重心を下げる。
訓言C8401 前に乗りすぎない
訓言C8402:膝を押し上げて押し倒す
訓言C8403:肩で最後にひと押し
訓言C8404:ハンドル切って安定させる
訓言C8405:前を重くしてクッと曲がる
訓言C8406:反則のススメ
訓言C8407:漫然と走るな
訓言C8408:ハンドル掴んでるとアクセル戻せない
訓言C8410:後ろに座って後輪荷重
訓言C8411:腕の曲がりでチェック
HMS スペシャル
訓言C1V01:お尻浮かさない
訓言C1V02:滑らかに視線を送る
訓言C1V03:内肘に外腰をかぶせる
訓言C1V04:押し引きを確認する
訓言C1V05:遅れずに上体をインに
訓言C1V06:出口で上体遅れない
訓言C1V07:1つ1つの操作を丁寧に
訓言C1V08:ブレーキとアクセルは重ねる
訓言C1V09:繰り返して固定する
訓言C1V10:肩の正対に注意
HMS パイロンスペシャル
訓言C1T01:直パイも大きくバンク
訓言C1T02:限界まで倒せ
訓言C1T03:課題を明確にして走る
訓言C1T04:準備運動は大切
訓言C1T05:流さず真剣に
訓言C6U01:タイミングを突き詰める
訓言C6U02:旋回中に開けない
訓言C6U03: ステップ蹴ったらだめ
訓言C6U04:膝を斜め前上方へ
訓言C6U05:良い操作は車体挙動で判る
訓言C6U06:バイクに合わせる
訓言C6U07:前ブレーキでハンドル切る
訓言C6U08:ハンドルと肩の距離を意識
訓言CBO01:パイロン横まで開けたまま
訓言CBO02:戻す+沈む+旋回は一気に
訓言CBO03:パーシャルをマスターせよ
訓言CBO04:直パイでリーンイン
訓言CBO05:上下動は抑える
訓言CBO06:高速で進入 or パーシャル
訓言CC201:ライン、タイミング、姿勢.
訓言CC202:もっと違う走りがあるかも
訓言CC203:真ん中を通る
訓言CC204:中間で加速
訓言CC205:たたくように開ける
訓言CC206:直立しない
訓言CC207:曲がり続ける
訓言CC208:姿勢を低く
訓言CC209:変化を恐れるな
訓言CC210:ハンドル先行しない
訓言CC211:切ったら戻さない
訓言CC212:パイロン横でブレーキ
訓言CC213:クラッチ切り、リアロック
訓言CC214:前半はFR,後半はR
HMS 中級
AdviceC5C01(切るか、倒すか)
AdviceC5Q10:後輪のラインを意識
ターン後半のリア荷重を改善
訓言BB201:ステップ加重で体重移動
訓言BB202:逆ハンで小さく速く旋回
訓言BB203:切ったら戻すな
訓言BB204:ハンドルはスパッと
訓言BB205:上級者はローギア
訓言BB206:ニーグリップしっかり
訓言BB207:体を外に逃がすな
訓言BB208:バンクに頼らない
訓言BB209:小回りで直線を確保
訓言BB601:グリップエンドを握る
訓言BB602:ハンドルは豆腐
訓言BB603:回り始めたら後荷重
訓言BB604:上体に力入れない
訓言BB605:倒し過ぎ注意
訓言BB606:ターンに応じて開け
訓言BB607:ハンドル先行NG
訓言BBC01:ベルト付近を後ろに引く
訓言BBC02:決めつけない
訓言BBC03:V字,C字,大減速後加速
訓言BBC04:無理のないラインを
訓言BBC05:開け急ぎNG
訓言BBC06:しっかり回ってから加速
訓言BBC07:肘を引かない
訓言BBC08:腰は残す
訓言BBC09:頭の高さを一定に
訓言BBC10:背中伸ばさず高い所で座る
訓言BBJ01:戻った後に再度浮くので注意
訓言BBJ02:重心に居る
訓言BBJ03:脱オーバーアクション
訓言BBJ04:インに入れ過ぎNG
訓言BBJ05:ローの時は機敏に
訓言BBJ06:力はお腹だけ
訓言BBJ07:上体起こさない
訓言BBJ08:ヒジ外に逃がす
訓言BBJ09:重心低く
訓言BBJ10:アクセル丁寧に
訓言BBJ11:顔の高さ一定に
訓言BBJ12:アクセル戻さず旋回し続ける
訓言BBJ13:ハンドル荷重しない
訓言BBJ14:きっかけは腰
訓言BBJ15:視界を広く
訓言BBJ16:侵入速度UPする
訓言BBJ17:バイクを抑え込む
訓言BBJ18:そのまま開ける
訓言BBJ19:上体の前傾不足
訓言BBJ20:ブレーキでリズムとる
訓言BBJ21:頭は傾けない
訓言BBQ01:クラッチの離し方
訓言BBQ02:引きずりながら開ける
訓言BBQ03:エンブレを我慢する
訓言BBQ04:1つに囚われない
訓言BBQ05:ブレーキは丁寧に
訓言BBQ06:いろいろ試す
訓言BBQ07:直パイで3rd
訓言BBQ08:肩甲骨を柔らかく
訓言BBQ09:肩甲骨を動かす
訓言BBQ10:タンデムグリップ見る
訓言BBQ11:セルフステア特性
訓言BBQ12:体を後方に逃がさない
訓言BC301:アウトの手を外に出す
訓言BC302:手で8の字を書く
訓言BC303:踏んで起こしてインに
訓言BC304:膝で車体巻き込まない
訓言BC305:お尻落とさない
訓言BC306:膝立てて
訓言BC307:頭をグリップの上に
訓言BC308:体の前に内側グリップ
訓言BC309:体を外に逃がさない
訓言BC310:上体の位置を考えよ
訓言BC311:グリップは外から
訓言BC312:先見て無駄なくアクセル
訓言BC313:上体、斜め前の内側に
訓言BC314:アクセル使う
訓言BC315:リアブレーキ使う
訓言BCB01:踏むのでなく加重する
訓言BCB02:イン側に余裕を作る
訓言BCB03:尾てい骨でシート押す
訓言BCB04:加速開始点を意識する
訓言BCB05:無理に直線つくらない
訓言BCB06:スピードキープ
訓言BCB07:上体を思いっきり捩じる
訓言BCI01:冬はグリップ低下に注意
訓言BCI02:反応遅れないように
訓言BCI03:車体を押し出す
訓言BCI04:外足に入力する
訓言BCI05:姿勢の変改で対応もアリ
訓言BCI06:膝の高低差をつける
訓言BCI07:パイロン過ぎてから旋回
訓言BCI08:テーマを見つけて走る
訓言BCI09:膝でタンクを揉む
訓言BCI10:上半身/下半身は独立に
訓言BCI11:体を前に残さない
訓言BCN01:課題を持ち、意識する
訓言BCN02:自己満足できるか否か
訓言BCN03:楽しく気持ち良く走る
訓言BCN04:後ブレーキ使わず走行
訓言BCN05:ステップ乗り可
訓言BCN06:前ブレーキが8割
訓言BCN07:小回りは前ブレーキで
訓言BCN08:筋力だけでは大型は無理
訓言BCN09:バンクだけじゃ曲がれない
訓言BCN10:先見て、先見て
訓言BCP01:失速しない速度を作る
訓言BCP02:キャラメルは突然滑る
訓言BCP03:休憩直後は実力の4割
訓言BCP04:正確にゆっくりと余裕持つ
訓言C1701:擦り方で体の固さ点検
訓言C1702:煽られ方で体の硬さ点検
訓言C1703:前のめりにならない
訓言C1704:タイヤの温度変化を確認
訓言C1705:ブレーキの掛け方を工夫
訓言C1706:速度落としすぎNG
訓言C1707:二度切りする
訓言C1708:外膝を斜め前内側に
訓言C1709:切り始めはパイロン手前
訓言C1710:高速で進入する
訓言C1711:小ターンでも傾ける
訓言C1Q01:車体が動いた分だけ動く
訓言C1Q02:先を見る
訓言C1Q03:スムースに開ける
訓言C1Q04:最後まで回る
訓言C1Q05:開けながら旋回する
訓言C1Q06:しっかりバンクする
訓言C1Q07:空いてる時限定の練習
訓言C1Q08:大きく入る
訓言C1Q09:持ち技を増やす
訓言C2501:ニーグリップしっかり
訓言C2502:グリップして上体柔らかく
訓言C2503:リアをしっかり踏む
訓言C2504:姿勢崩さず制動する
訓言C2505:下回り摺らずに旋回する
訓言C2506:倒さず旋回する
訓言C2507:先ずは体をインに入れる
訓言C2508:体を中に入れてから倒す
訓言C2509:速いリズムはステップで刻む
訓言C2510:生き生きと
訓言C2C01:上半身で乗らない
訓言C2C02:前後連動ABSの介入に注意
訓言C2C03:上体の力を抜く
訓言C2C04:イメージしたラインに乗せる
訓言C2C05:いろいろ試す
訓言C2C06:お尻を左右に動かす
訓言C2C07:ニーグリップで体固定しない
訓言C2C08:下半身入力でハンドル切る
訓言C2C09:無理せず速度落とす
訓言C2C10:ハンドル切れれば自由度高まる
訓言C2J01:へそを隠すように体を低く
訓言C2J02:スピード作って旋回する
訓言C2J03:前ブレーキはリスク高い
訓言C2J04:タンクの後端を上から抑える
訓言C2J05:あせらない
訓言C2J06:なんとなく減速しない
訓言C2J07:リアで曲がる
訓言C2J08:後輪の肩を路面に押しつけ旋回
訓言C2J09:インの膝を曲げる
訓言C2J10:両ひざを持ち上げる
訓言C2J11:リアを沈める
訓言C2J12:アクセル開けた分だけ制動
訓言C2J13:着座面の荷重をお尻で感じる
訓言C2O06:旋回に必要なスピードを作る
訓言C2P01:速めに倒して大きく旋回
訓言C2P02:アクセル開ける、早めに倒す
訓言C2P03:真っ直ぐ進入する
訓言C2P04:パイロンに近づき過ぎない
訓言C2P05:膝を持ち上げる感覚を持つ
訓言C2P07:腹筋で上体を引き続ける
訓言C2P08:後ブレーキ踏みつつ外腕伸ばす
訓言C3003:右旋回の時体逃がさない
訓言C3004:加速中でも減速中でも切返せるように
訓言C3301:バンクもハンドルも両方習得
訓言C3302:イン付きが早いのはNG
訓言C3303:思ったとおりのラインを走る
訓言C3304:ブレーキ丁寧に
訓言C3305:ドカッと座っていてはダメ
訓言C3306:頭は動かない
訓言C3307:フロントのラインをイメージ
訓言C3308:上体を前にやらない
訓言C3A01:もう5cm後ろ
訓言C3A02:背中を丸めて乗る
訓言C3A03:ドン・ガンと走らない
訓言C3A04:雨でも倒して走る
訓言C3A05:濡れた路面は先ず後ブレーキ
訓言C3A06:接地感を感じるべし
訓言C3A07:タイヤに頼った走りはNG
訓言C3A08:肘の動き確認する
訓言C3A09:加減速せず正確な操作を練習する
訓言C3A10:内肩の動き主体で肩を回す
訓言C3A11:息吐きながら旋回する
訓言C3A12:正確な操作できているか確認
訓言C3A13:後輪に乗りプッシュアンダー回避
訓言C3A14:力を緩め、力みの有無を確認
訓言C3A15:何をしているか自覚する
訓言C3A16:膝でバイクこねる
訓言C3O01:雨でも前ブレーキを使う
訓言C3O02:丁寧に、でも素早く切り返せ
訓言C3O05:倒さない限り好きに走って良し
訓言C3O06:体の前で手は8の字に動く
訓言C3O07:ハンドルとの距離と後輪への荷重を意識
訓言C3O08:開ける時に後輪から加重抜かない
訓言C3O09:こう、こう
訓言C3O10:背中と腹筋でハンドルとの距離を調整
訓言C3V01:減速で体引いたら加速まで引いたまま
訓言C3V02:体を動かす
訓言C3V03:体引いて
訓言C4701:もっと前ブレーキ使う
訓言C4702:小さく旋回、もっと早く開ける
訓言C4703:速度調節はブレーキで
訓言C4704:小さく回るために速度を作る
訓言C4705:後ブレーキで速度を作る
訓言C4706:曲がるの待たずにハンドルを切る
訓言C4707:バイク立っちゃうなら、速度落とす
訓言C4708:ブレキータイミングを考えながら走る
訓言C4709:胸でなく臍でハンドル切る
訓言C4710:ギリギリを走れば体はコースの外
訓言C4711:下見て走らない
訓言C4712:車体立てずに一気に切返す
訓言C4713:ニーグリップして上体の力抜く
訓言C4D01:背中を丸める
訓言C4D02:腰の向きを変え、外腿でタンク押す
訓言C4D03:開け急ぎ注意
訓言C4D04:お尻で後輪に乗る
訓言C4L01:旋回中もニーグリップする
訓言C4L02:両肩両腰を捻り外膝を押込む
訓言C4L03:旋回中は外膝をタンクに密着
訓言C4L04:ハンドルに上下方向の入力も可
訓言C4L05:上下入力はきっかけだけに使う
訓言C4L06:押すのは手首側、引くのは指で
訓言C4L07:体のどこを使って旋回しているか考える
訓言C4L08:小回りで直線長くとる
訓言C4L09:前荷重と後荷重をうまく切替えて使う
訓言C4L10:重心に近い所に乗る
訓言C4L11:ブレないで頑張る
訓言C5C02:肩は上下でなく平行に
訓言C5C03:起きる勢いで倒す
訓言C5C04:切り増して逃げる
訓言C5C05:減速し切り増し
訓言C5C06:片手走行のススメ
訓言C5Q01:前乗りのススメ
訓言C5Q02:減速遅らせ前荷重
訓言C5Q03:リアで練習するのが安全
訓言C5Q04:インベタで前荷重
訓言C5Q05:掌で押しあってみる
訓言C5Q06:早すぎるイン付きNG
訓言C5Q07:レの字のイメージ
訓言C5Q08:まずはセカンドで
訓言C5Q09:左手でハンドル握る
訓言C6301:自信を持って突込む
訓言C6302:旋回速度上げる
訓言C6303:削るタイミングも大切
訓言C6304:しっかりリアを使う
訓言C6305:無駄に動かない
訓言C6306:バタバタ開閉するな
訓言C6307:2個1で高速旋回
訓言C6308:いろいろ試す
訓言C6O01:へそを太腿に載せる
訓言C6O02:膝頭を進行方向へ
訓言C6O03:ハンドルはチクワ
訓言C6O03:手の長さを変えて
訓言C6O05:目線が遅い
訓言C6O06:バンク先行で
訓言C6O07:ステップ意識してない
訓言C6O08:最初が全て
訓言C7G01:加速時は膝を曲げリアサスを沈める
訓言C7G02:加速して良い距離、減速場所を見極める
訓言C7G03:遠くから旋回 早いイン付きNG
訓言C7G04:速度落ちすぎると回れない
訓言C7G05:遠くから旋回する
訓言C7G06:ラインどりと、速度を作ること
訓言C7G07:切り替えしで開ける
訓言C7G08:CB400は火傷に注意
訓言C7G09:体をインに
訓言C7G10:右が入り過ぎ
訓言C7G11:一番最後のパイロンを考える
訓言C8H01:外腰を前に出す.
訓言C8H02:片手を離して脱力
訓言C8H03:姿勢、ニーグリップ、体の動き
訓言C8H04:頭の高さは一定に_.
訓言CC701:ゼッケンの向きを変える
訓言CC702:スピード出はじめ早すぎ
訓言CC703:落として、切る
訓言CC704:減速してからシフトダウン
訓言CC705:クラッチは、アクセルを煽ってからつなぐ
訓言CC706:指を滑らせる
訓言CC707:手数を増やす
訓言CC708:切ることに専念
訓言CC901:リーンアウトは遅め、インは早め
訓言CC902:頭も左右に
訓言CC903:姿勢を変えて体をほぐす
訓言CC904:開けるために起こす
訓言CC905:下半身で誘導する
訓言CC906:出口手前でリアを踏む
訓言CC907:バンク中の減速はリア
訓言CC908:イン付早すぎ
訓言CCG01:小旋回は切始めを遅くする
訓言CCG02:ステップは一気に踏む
訓言CCG03:動作は必要最低限に
訓言CCG04:左旋回時もっと回す
訓言CCG05:開けられるラインを見つける
訓言CCG06:最後で切る
訓言CCG07:ベストな走りを崩す
訓言CCG08:後輪を縁石に
訓言CCN01:力を抜いて切る
HMS 初級
advicec8G01
訓言B8P01:レバーは巻き込む
訓言B8P02:指全部つかう
訓言B8P03:バンク熱中はNG
訓言B8P04:バンクに頼らない
訓言B8P05:ハンドルを切る
訓言B8S01:バンク+ハンドル
訓言B8S02:バイクを信じて
訓言B8S03:減速時はリア加重
訓言B8S04:背中を丸める
訓言B8S05:ニーグリップoff可
訓言B9P01:頭を上げない
訓言B9P02:上体の力を抜く
訓言B9P03:上半身をひねる
訓言B9P04:ステップで曲がる
訓言B9P05:力を抜く
訓言B9P06:視線を前に
訓言B9P07:目線は次のパイロンに
訓言B9P08:リアシートを視界の端に
訓言B9P09:体固ければ首も使う
訓言B9P10:ステップに立ってみる
訓言B9P11:アクセルを開けすぎない
訓言B9P12:操作は丁寧に
訓言BA201:ニーグリップ!最悪です
訓言BA202:後ブレーキで速度調整
訓言BA801:左右に車体を振る
訓言BA802:課題に応じた走り方
訓言BA803:ブレーキは長く緩く
訓言BA804:ブレーキを引きずる
訓言BA805:まず後ブレーキで練習
訓言BA806:パイロン間に直線を
訓言BA807:上体かぶらない
訓言BA808:肘を逃がす
訓言BA809:ヘソと尻の感覚で操作
訓言BA810:前輪ロックは突然来る
訓言BA811:ブレーキはギュ~と
訓言BA812:制動時は後輪加重)
訓言BAF01:背筋屈伸で重心移動
訓言BAF02:スピン中ブレーキ解放NG
訓言BAF03:車体を先行させない
訓言BAF04:ステップでラインを調整
訓言BAF05:バイクに頼ってみる
訓言BAF06:ちょっと無理する
訓言BAF07:頭をインへ
訓言BAF08:頭は水平に
訓言BAF09:7部位12カ所点検
訓言BAF10:お尻が見えないように
訓言BAF11:唯一絶対の解は無い
訓言BAF12:速度落とし過ぎ注意
訓言BAM01:中間過ぎてから加速
訓言BAM02:後輪旋回終了で加速
訓言BAM03:前輪旋回終了で加速
訓言BAM04:倒しまま加速しない
訓言BAM05:結果が良ければOK
訓言BAM06:ブレーキは好きに握る
訓言BAM07:膝で蹴り込む
訓言BAM08:3秒先を見る
訓言BAM09:腰から向きを変える
訓言BAM10:中級への参加認定
柏秀樹 Riding School
adviceC7S01:リアブレーキは馬力制御に使う
訓言C7S02:超長距離は立ち乗り
訓言C7S03:仙骨から前に倒して前傾せよ
訓言C7S04:推奨は前ノリ
訓言C7S05:正確な走りを目指せ
訓言C7S06:ブレーキでプリロードする
訓言C7S07:タイヤ押し付けて旋回する
講習日記(工事中)
BB2 中級 (初めての中級)
BB6 中級
BBC 中級 (旋回半径2.5m)
BBJ 中級.
BBQ 中級
BC3 中級
BCB 中級
BCI 中級
BCN 中級
BCP 中級 (クリスマススイベント)
C17 中級
C1F 中級
C1Q 中級
C1T パイロンスペシャル
C1V スペシャル
C25 中級
C2C 中級
C2J 中級
C2P 中級
C33 中級
C3A 中級
C3O 中級
C3V 中級
C47 中級
C4D 中級(桜満開)
C4L 中級
C54 中級
C55 中級
C56 中級(嵐で中止)
C5C 中級
C5C 中級
C5K コースラ8
C5Q 中級
C63 中級
C6O 中級
C6U パイロンスペシャル
C7G 中級 (常にバイクを倒して走る)
C7S 柏秀樹ライディング スクール
C84 コースラ8の字(2回目)
CC2 パイロンスペシャル
雑記
HMS改修(路面と車庫)
タイヤに窒素を入れるべきか
窒素の効果
タイヤの寿命は500㎞以下
ホンダのバイク - 最近の傾向
吹流しと風速
サイトマップ
バイク乗り始めて
から
3473
日経過
最近の更新履歴
訓言BCB04:加速開始点を意識する
J D 編集
訓言BBQ10:タンデムグリップ見る
J D 編集
ターン後半のリア荷重を改善
桃桜 編集
関東甲信越強行ツーリング
J D 編集
訓言CCG08:後輪を縁石に
J D 編集
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